Rückbildungsgymnastik – Die 5 besten Übungen zur Rückbildung

von 19. Mrz 2019Allgemein

Susanne Gottschall stellt die 5 besten Übungen zur Rückbildungsgymnastik vor, welche du unbedingt kennen solltest! In dieser Trainingseinheit lernst du, welche Übungen du kurz nach dem Wochenbett machen kannst, um wieder in Form zu kommen.

Am besten du integrierst diese 5 Rückbildungsübungen in deinen Alltag und wiederholst diese täglich. Gerne darfst du die hier vorgestellten Übungen zur Rückbildungsgymnastik auch weiterempfehlen!

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